Dnešní článek Vám snad pomůže při namáhavém učení, při hubnutí, uklízení pokoje a tak dále.
Jsou to moje osobní rady, které mi pomahají a můžu Vám zaručit, že vám taky!! :)
Budu moc ráda za každý komentář! :)

Když se učíte do školy na např. Čtvrtletku a nechce se vám do toho tak si:

1. Den předem si ukliďte pokoj

- Zaručeně se budete cítit uvolněji v čistém pokoji, než v bordelu, kde nic nenajdete!

      2.Plánujte a dodržte!

-Po uklízení si vemte papír a tužku a rozvrhněte si co se budete učit.
Například že: Odpoledne 2 hodiny učit AJ- slovíčka
                       Udělat si přestávku, popř. čaj a svačinu
                       Naučit se Matiku..
                       A tak dále:)
Určitě vám to pomůže, ale když už si to budete plánovat, tak to taky dodržte! :)

      3.Přestávky a jídlo!

-Až budete mít přestávku, udělejte si čaj a malou svačinu. Odneste si to do pokoje a učte se dál, určitě se vám bude učit lépe.


      4.Spotify

-Pokud nemáte rádi ticho a jestliže vám znervozňuje, tak si pusťte nějakou hudbu. Já doporučuji aplikaci SPOTIFY, kterou si můžete nainstalovat zdarma na počítač nebo i na mobil.
Jsou tam báječné playlisty na učení, takže si stačí vyhledat STUDING nebo když čtete knihu do školy READING a hnedka vám to najde miliony playlistů.


         5.Společnost

-Někdy se stane, že učivo vůbec nechápete a potřebujete rychle poradit!
Zavolejte kamarádce a společně se to naučte -můžete se navzájem opravovat, což je dobrá věc.



Při sportování je hlavní MOTIVACE!